Bạn có biết rằng trong kho vũ khí của các huấn luyện viên hiện đại, ngay cả đối với các vận động viên bóng ném, cũng có những hệ thống và tổ hợp huấn luyện chuyên biệt gi ...
Đọc thêm
“Bạn là những gì bạn ăn,” đây là câu nói phổ biến. Mọi người mong muốn và quan tâm đến việc ăn uống lành mạnh, và một số người trong chúng ta từ lâu đã mơ ước tạo ra một ...
Đọc thêm
Kính gửi độc giả của cổng thông tin thể thao “thể dục và thể hình bằng tiếng Nga”, như bạn đã biết từ loạt bài viết trước của chúng tôi, chẳng hạn như từ bài này hay bài ...
Đọc thêm
Bất kỳ ai đã từng tham gia môn đấu vật, vật lộn, võ thuật tổng hợp hoặc bất kỳ loại hình thể thao tiếp xúc nào khác liên quan đến đấu tập và có liên quan trực tiếp đến k ...
Đọc thêm
Khi chơi thể thao tích cực, tình trạng mất nước có thể xảy ra. Để tránh những rắc rối như vậy, bạn cần uống nước. Nó là công cụ chính để kích hoạt các quá trình sinh hóa ...
Đọc thêm
Thưa quý độc giả, chúng tôi tiếp tục giới thiệu đến các bạn các sản phẩm dinh dưỡng thể thao, và trong bài viết này chúng tôi sẽ nói về Whey Protein Hydrolyzate. Đọc về ...
Đọc thêm
Tất cả chúng ta đều mong muốn có được sức khỏe tốt, vóc dáng đẹp, đồng thời nỗ lực tối thiểu cho việc này. Hôm nay chúng tôi sẽ kể cho bạn nghe về một chiếc máy tập thể ...
Đọc thêm
Như bạn đã biết, bạn không thể xây được một ngôi nhà tốt và kiên cố nếu không có vật liệu xây dựng tốt. Đó là lý do tại sao chế độ ăn uống và chất lượng của nó là một vấ ...
Đọc thêm
Hàng ngày, cơ thể con người phải tiếp xúc với các yếu tố môi trường tiêu cực và phải trải qua những căng thẳng nghiêm trọng về thể chất và tinh thần, điều mà thường khôn ...
Đọc thêm
Các bài tập ép có tác dụng hỗ trợ đặc biệt để phát triển sức mạnh của cơ cánh tay cũng như toàn bộ cơ vai trên, cơ này tham gia tích cực vào việc đẩy đạn ra khỏi ngực và ...
Đọc thêm
Vietnamese 
English 
Chinese 
Spanish 
Indonesian 
French 
Portuguese 
Russian 
Japanese 
Turkish 
Deutsch 
Italian 
Polish 
Ukrainian 
Korean 
Dutch 
Swedish 
Azerbaijani 
Hungarian 
Bulgarian 
Norwegian 
Finnish 
Greek 
Czech 
Danish