Eten vóór het sporten in de sportschool zorgt voor een effectieve spierfunctie. De keuze hangt af van de aard van de komende belasting: wat te eten en of het mogelijk is ...
Lees verder
Goede dag, beste bodybuildingliefhebbers. Vandaag hebben we voor u een zeer interessant en informatief artikel voorbereid, niet alleen over eiwitten en hun belang, maar ...
Lees verder
Als je goed nadenkt over wat je het beste kunt eten voordat je gaat trainen in de sportschool, dan ben je serieus met je trainingen bezig. Degenen die geen aandacht best ...
Lees verder
Dus wie weet het nog niet, sportmagnesia is een speciaal poeder op basis van magnesiumzout (ook te vinden in de vorm van een oplossing), dat doet denken aan los krijt, n ...
Lees verder
Elke bodybuilding-atleet kent deze voor- en achternaam. Ja, zelfs vóór de legendarische Joe Weider waren mensen bezig met het bouwen van het lichaam, maar alleen hij was ...
Lees verder
Fitnessapparatuur is een goed hulpmiddel om af te vallen. Om het gewenste doel te bereiken, raden voedingsdeskundigen aan om de volgende regels te volgen: blijf bij g ...
Lees verder
Het creëren en voortdurend behouden van een onberispelijk figuur, een gezond en mooi lichaam is hard, constant werk. Maar dit harde werk kan alleen de gewenste resultate ...
Lees verder
Moderne bodybuilding is al lang een winstgevende onderneming geworden. Overal kunt u advertenties vinden, zoals kom naar onze sportschool of koop onze fitnessapparatuur, ...
Lees verder
Moderne atleten kunnen zich geen effectieve lichaamsbeweging meer voorstellen zonder allerlei simulators en innovatieve apparaten. De ‘trainingsmethoden van grootvader’ ...
Lees verder
De bilspieren behoren tot de grote spieren van het lichaam; ze werken tijdens rennen, springen, lopen en springen. Oefeningen waarbij meerdere spieren tegelijk betrokken ...
Lees verder
Dutch 
English 
Chinese 
Spanish 
Indonesian 
French 
Portuguese 
Russian 
Japanese 
Turkish 
Deutsch 
Vietnamese 
Italian 
Polish 
Ukrainian 
Korean 
Swedish 
Azerbaijani 
Hungarian 
Bulgarian 
Norwegian 
Finnish 
Greek 
Czech 
Danish